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YOGA AU PALAIS DES PAPES - AVIGNON SAMEDI 18 MAI 2019

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5 de 5 recommandé

Après avoir organisé le Couleurs Yoga Festival, l’équipe d’Inspire Yoga revient avec un événement culturel et bien-être au Palais des Papes, organisé en partenariat avec Avignon Tourisme. Une journée entière dédiée à la pratique du yoga pour vous approprier ce monument historique emblématique et le découvrir sous un autre angle !

IMPORTANT:
-PRATIQUE MAINTENUE DANS UN LIEU COUVERT EN CAS DE MAUVAIS TEMPS
-ANNULABLE ET MODIFIABLE JUSQU'A 48H AVANT

PROGRAMME DE LA JOURNEE:

VITAMIN YOGA SUR LE TOIT DU PALAIS A 8H00 ou 9H00:
Une pratique idéale pour commencer la journée et réveiller en douceur le corps et l’esprit. Accompagné de chants sacrés live. Au programme de cette pratique vitaminée : salutations au soleil, étirements doux, respirations pour réveiller et nettoyer le corps et l’esprit. Faites partis des quelques privilégiés à vivre ce moment unique !

Informations pratiques:
Lieu : Terrasse des Grands Dignitaires
Horaires début du cours : 1 cours à 8h00, 1 cours à 9h00
Intervenants : Camille Roux & Issa Elle
Tarif : 25 € par personne - Accès à la visite du Palais des Papes inclus le jour J uniquement (Durée 2 heures environ)
Durée: 55 minutes

- SOUND BATH DANS UNE SALLE MYTHIQUE DU PALAIS A 11H00:
Bains de bols d’Himalaya et de gongs, et Nada Yoga : yoga du son (son, vibrations, résonnance).

Informations pratiques:
Lieu : Grande Audience
Horaire début du cours : 11h00
Intervenants : Philippe Garnier
Tarifs : 30 € par personne - Accès à la visite du Palais des Papes inclus le jour J uniquement (Durée 2 heures environ)
Durée: 1h30

-VINYASA KRAMA SUR LA PELOUSE DU CLOITRE BENOIT XII A 17H00:
Yoga dynamique en musique animé par le très attendu Mika de Brito. Un véritable lâcher prise en mouvement. Ne manquez pas cette pratique de yoga que l’espiègle Mika de Brito rend également ludique !

Informations pratiques:
Lieu : Cloître Benoît XII
Horaire début du cours : 17h00
Intervenant : Mika de Brito (la star du yoga parisien)
Tarif : 40 € par personne - Accès à la visite du Palais des Papes inclus le jour J uniquement (Prévoir la visite du Palais des Papes entre 9h et 17h - Durée 2 heures environ)
Durée: 2h00

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BON A SAVOIR:
-Pour le Vitamin Yoga, se présenter 30 minutes avant devant la porte des Champeaux (en haut des marches, devant la Grande Porte du Palais) muni de votre bon d’échange, l’équipe d’Inspire Yoga vous y attendra. La montée se fera une fois le groupe au complet env. 15 min avant le début du cours. Ne pas être en retard.
Pour le Sound Bath et le Vinyasa Krama, se présenter 15 minutes avant sur la place du Palais des Papes en bas de l'escalier en bois qui se trouve à droite des escaliers en pierre de la porte des Champeaux, muni de votre bon d’échange. L’équipe d’Inspire Yoga vous y attendra.

-L’équipe d’Inspire Yoga vous distribuera un bracelet de couleurs vous donnant accès à votre atelier. ainsi qu'un ticket d’accès au Palais des Papes afin que vous puissiez visiter le monument à l’issue de votre pratique. Si toutefois vous sortez du monument après la pratique du yoga, nous vous invitons à conserver votre billet du Palais des Papes et vous présenter dans la journée devant l'escalier en bois.
Concernant la pratique de 17h, vous pouvez vous présenter avant la pratique pour récupérer votre billet d'entrée et effectuer votre visite le jour même. Sinon, le billet sera valable jusqu'au lendemain.

-Novices, débutant(e)s ou confirmé(e)s bienvenu(e)s
-Non adapté aux enfants de moins de 14 ans et aux femmes enceintes –
-Non accessible aux PMR.

-Conseils vestimentaires : Venir en tenue directement (pas de vestiaire). Prendre une tenue confortable et souple (legging, jogging …), prévoir un sweat, pull confortable ou un châle. Prendre un tapis de yoga. Si pas de tapis, prévoir un paréo. Prévoir une petite couverture ou un plaid. Pratique en extérieur (Sur la terrasse des dignitaires et dans le Cloitre Benoit XII)

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